חבל ניעור 38 מ"מ, 12 מטר - Battle Rope

יצרן:SalSport
קוד מוצר:SAL260-A
מחיר אחרי הנחה
835 ₪

כלי חיוני לאימון כתפיים, רגליים, גב, שריפת שומנים וחיטוב, שיפור האחיזה, העצמת היכולת הגופנית וחיזוק ההיבט הפסיכולוגי באימון מאמץ.

 

תכונות ומאפיינים:

• קוטר - 1.5" / 38 מ"מ

• אורך - 12 מטר

• החבל עטוף בשרוול וידיות אחיזה מאלומיניום

• ידיות אחיזה מאלומיניום לשיפור האחיזה ועמידות גבוהה יותר של החבל

 

תרגילים מרכזיים:

גלים - ניעור החבל והקפדה על ביצוע "גל" למשך זמן מרבי.

טריקה - הנפת החבל והתחתון על הקרקע בחוזקה.

קפיצה/טריקה - שילוב של טריקה תוך ניתור מצד לצד/למעלה ולמטה.

Crossovers - ביצוע גלים אופקיים תוך הצלבת ידיים.

משיכה - משיכת חבל קלסית.

 

* בחדרים קטנים מומלץ לכרוך את החבל מספר פעמים סביב עמוד העגינה *